哈囉，歡迎收聽噗妮聊護理第68集節目~我是Puni，噗妮聊護理將帶給你更多元化的主題，不只會和你聊一聊護理職場、校園、實習經驗，也會和你分享護理師的斜槓、創業之路以及身心靈自我成長的內容，如果未來你想從護理轉換跑道，希望從我的Podcast中，可以獲得一些收穫。無論在護理、斜槓、創業、甚至是在人生的道路上面，想找人談心、談天，歡迎追蹤我的Instagram和Puni聊聊，今天想和你分享比較輕鬆的內容~聊聊Puni第一次接受團體催眠的情形，以及令我印象深刻的前世催眠內容~
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延伸閱讀：「噗妮聊護理」Podcast是什麼？
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【節目連結】#68 Puni第一次被催眠的經驗，現在身邊的人居然跟前世有關…?
最近遇到有粉噗問我，為什麼會想要走「療癒」這一塊？
因為我覺得，療癒和護理一樣，都非常有意義、可以幫助、可以幫助別人，護理大多都是照顧有身心疾病的病人，而療癒比較傾向是「陪伴」、「傾聽」、協助他人找到真實的自己、或是困擾很久的問題，抒發情緒，比較屬於是向內探索的感覺。
另一個原因是因為，自從我開始做噗妮聊護理這個節目，認識更多學弟學妹們，有些一路看著這個節目長大的粉噗們，就像我自己的弟弟妹妹一樣，聽著他們訴說在學校、在醫院實習、甚至是到臨床工作遇到的事情，常常被焦慮、憂鬱、沒自信、擔心害怕…等等的狀態困擾，甚至有人還因此停學、停實習…等等，讓我常常覺得無能為力，除了傾聽他們的心聲以外，也很想提供近一步的幫忙…
於是，我開始學習療癒這一塊，做了很多的嘗試，一開始一樣是廣泛學習，看到有興趣的課程就去報名，最後選擇我自己最喜歡的領域深入學習，也就是芳香照護。帶領我進入芳香照護領域的老師，曾經也在醫學中心加護病房擔任護理人員，在調香的過程中，老師也會帶領我們做香氣冥想，這非常棒，香氣能夠讓你的冥想更入狀態，不一樣的香氣，也會帶給你不一樣的感受，從此之後，冥想和香氛已經離不開我的生活了~~
為什麼我會從芳香照護領域，又跨到催眠療癒呢?
在學習催眠之前，我認識一位Podcaster、同時也是一位催眠療癒師，當時的我對於催眠的印象就是像電視上面演的一樣，催眠師可以掌控一切…很可怕的感覺，透過朋友的分享，讓我對於催眠有不一樣的看法。
「要不要去嘗試看看被催眠?」我開始上網收尋資料，看到很多學習催眠療癒的管道，我想著…給別人催眠，不如自己來學學看，說不定也能夠學會，並且運用。
一樣是學習美國NGH催眠療癒，但市面上的價差非常大，有些課程上下來居然需要十幾二十萬，因此我就先打消這個念頭…直到有一天，在社群網站上面看到老師在台北開班授課的資訊，而且上課的地方超近，可以睡到自然醒再去上課的那一種近!! 一看到老師到照片，突然有種：「好熟悉」的感覺，哈哈哈，這真的是一種直覺而已…
再深入看下去，學費居然比我原本看的便宜多很多，雖然我說便宜多很多，其實也是需要幾萬元…但比起二十萬的學費，相較便宜許多…非常興奮的我，就直接前往報名了!
因為疫情的關係，課程整整延了六個月，中間我還直接和老師聯絡，如果再延期怎麼辦~終於在去年的十一月順利開成，開始Puni的催眠療癒之旅….超精彩!學費完全物超所值…後來還介紹了幾位好朋友一起去上課，大家都稱讚遇到了好老師…如果你對於老師的課程有興趣，歡迎直接私訊Puni的Instagram囉~
學習「催眠療癒」之上課分享
我們是假日上課，連上8天，每天上7個小時，總共56小時，上完之後要完成個案實作報告，經過老師考核才能夠申請美國的證書。除了會教授催眠的背景理論、技巧、運用…等等，我們最期待的就是，每天下午都會進行一次團體催眠，邊學習的過程、就能夠邊療癒自己，也能透過同學們的分享，互相學習，一個月的課程上下來，彼此的感情變得超好，敞開心胸、並且接納每個人不一樣的過往，你會發現，每一個人的人生都不一樣，各有各的課題，而且大家都好勇敢，能夠踏出這一步來學習催眠療癒，我真的覺得…做了一個很對的選擇。
第一次團體催眠
第一天的課程下午，是我第一次接受團體催眠，不知道會看到什麼?會不會看到我的前世？會不會看到什麼特別的東西…？心裏是一種既期待、興奮又緊張的感覺，後來催眠下去…我只覺得眼前一片漆黑，偶爾看到零星的光點在閃爍，接著就被吸入了黑洞裡面，眩暈開始發作，頭重到快抬不起來，覺得脖子好僵硬…
等一下…這怎麼和我想像的不同!?接著不知道過了多久，老師將我們喚醒。聽著同學們的分享，我只覺得頭好暈、好脹、好想吐，整個下午都趴在桌上。我將剛剛的狀況和大家分享，老師說，因為是團體催眠，不像是一對一催眠，所以他沒辦法救我，因為他不知道我現在有什麼狀況，如果是一對一催眠，能夠透過直接的對談，會給予進一步的引導或放鬆。接著，老師指導我回家要記得做「能量補充」，最快的方法就是曬太陽、到戶外運動，冥想的時候也要接引光到全身，小小插曲一下，當我這樣做的時候，真的感覺非常好，到現在冥想的時候，我也會這樣做，幫個案做一對一療癒完畢返家，我也會做，讓光補充自己的能量。
第一次的催眠體驗就在眩暈中度過…後來才知道，原來不是第一次催眠的時候，就容易進入到前世，哈哈哈，這些都要經過循序漸進的…而且催眠過程中，不一定會有很鮮明的景象出現在你的眼前，有些人可能是感受到、聽到、聞到…接著才會具象化，甚至有些人從頭到尾只有「感覺」，而不會出現畫面，但要相信自己「感受」到的，因為這就是你的潛意識要告訴你的事情…
因為催眠，讓我放下過去
分享一個令我印象非常深刻、覺得很不可思議，同時也讓我放下遺憾的一個團體催眠經驗。忘記是第幾次接受團體催眠，讓我回到某一世…
在一個富麗堂皇的宮殿中長大，從小父母都很忙碌，只有兩個人對我百般呵護，就像我的親人一樣，一個是我的管家、一個是僕人，偌大的餐桌只有我自己一個人在吃飯，覺得非常孤獨，嚮往著騎著馬、在森林裡狂奔的自由，接著來到一個畫面中，床上有一個婦女正用盡生命在生產，直覺告訴我，這個女的就是我，花費很長的時間與力氣終於生下了一個小男嬰，但因為這只是一段門當戶對的婚姻，並不是我所想要的，所以兒子出生後，我便拋下了兒子和丈夫，離開宮殿。
到了一處類似農場的地方自給自足，一輩子都再也沒有見過兒子，老師讓我們回到那一世要離開人世之前幾分鐘，我非常安詳地躺在床上，只有自己一個人，我覺得我的心裡是充滿愧疚的，默默地和我的兒子說了對不起….接著回到天上的家，遇見了從小照顧我的管家和僕人，他們很開心的迎接我，我在天上看著兒子，他跑到我的墳前，我能感受到他對於我拋棄他而感到憤怒。
這並不是一個故事或曾經發生的事件而已，在這裡面，我見到了非常關鍵的人物，管家與僕人，正是我今生的母親和先生。我的母親對我百般呵護，先生更不用說…家裡許多的大小事都是由他一手包辦，讓我突然很感動，他們前世無怨無悔地照顧我，今生還願意繼續陪伴我。
更令我驚訝的是，前世遺棄的兒子，正是我這世的「前男友」。我們從小學就認識、當時可能還有一點互相喜歡(小時候單純的情感)，一直到十年之後才再一起，在一起一段時間之後，因為升學的關係，他希望能體驗充滿驚奇、自由的大學生活，而選擇離開我，當我知道的時候，其實他已經和別的女生在一起，而且還是在我生日那天穩定交往…好吧，這不是重點，重點是在這中間他做了很多傷害我的事情!
從小時候的喜歡、到成年的愛、一直到分手的怨恨…直到這一次看到我和他前世的故事，覺得很對不起他，畢竟在很久很久以前，我也曾傷害他幼小的心靈，因為讓我「看到」這段過去，所以現在的我祝福自己、也祝福他。今生已經還完了，下輩子不要再遇到彼此。
因為催眠，讓我解開了心中的結，無論這段前世是不是真實存在，它都幫助了我，釋懷這一切，現在想到他，心中已經沒有怨恨了，只留下小時候那種天真單純的記憶…
芳香照護和催眠療癒是我非常喜歡、而且願意花時間更進一步學習、鑽研的領域，未來也希望能將護理、芳香和催眠結合，幫助更多人，還有好多的故事可以分享，今天的分享就到這邊啦~
噗妮聊護理，不只陪你聊聊護理，我們下次見囉~
【節目連結】#68 Puni第一次被催眠的經驗，現在身邊的人居然跟前世有關…?
「每一個人，都值得被好好對待與照顧。」
你是否在夜深人靜的時候，特別感到不安、焦慮、憂鬱…等負向的情緒？
常常對於人生發生的遭遇，感覺到不平衡，心中時常出現「為什麼是我？」的想法
不只具備數張專業證照的催眠療癒師，更是一位懂得傾聽、深具同理心的護理師
Puni擁有醫學中心及地區醫院，七年的內外科護理臨床與門診的經驗
在護理的求學過程中，除了護理專業科目，亦修過心理學、人類發展學、婚姻與家庭、人際溝通、諮商與輔導…等相關課程
持續自我進修與學習，經過訓練、實習與考試，拿到了「美國NGH催眠療癒師證照」與「美國自然醫學臨床芳香照護師證照」
希望可以運用所學，幫助第一線的醫療人員紓解壓力、焦慮與身體不適的狀況，好好的關注及照護自己，才有餘力去照顧病患
亦希望幫助飽受疾病及情緒困擾的人，可以透過催眠找出癥結點，加以改善生活的現況
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備註：催眠療癒並非醫療行為或心理諮商，若有疾病診斷與治療需求，請至附近診所或醫院就診
