前言
哈囉，歡迎你收聽《噗妮聊護理》第三季第4集節目，我是Puni。時間真的過得好快，一月中旬我剛經歷了一場大病，全身痠痛還高燒到40度，確診為A型流感，在家躺了好幾天，甚至一度一點聲音都發不出來，現在終於康復、能用聲音跟大家見面了！最近流感真的很猖獗，接下來又是春節連假，大家南來北往、團員群聚，真的要好好保重身體喔~
今天這集非常精彩，我們邀請到在衛生所服務超過五年的可可。我們會聊聊，為什麼當年會毅然決然離開血液透析室，跨足到這份「包山包海」的社區公衛領域？如果你正站在轉職的十字路口，或對公職護理感興趣，這集絕對不能錯過，因為內容非常豐富，我把它拆成上、下兩集，下星期會接著更新喔！
如果你覺得…現在的工作、人生好像不是你想要的? 或是希望能更了解自己、探索不一樣的護理職業生涯、想要發展斜槓…Puni有提供一對一的護理職涯諮詢，會針對個別問題與需求，運用相對應的探索工具與方法來協助你。
文章中會有本集節目訪問大綱，如果想要了解完整版，請收聽節目呦↓↓↓
【收聽連結】『S3EP4』衛生所護理師(上集)｜追求薪資平衡，卻遇上「包山包海」的挑戰？衛生所護理師工作實錄 ft.可可
【延伸收聽】『S3EP5』衛生所護理師(下集)｜內向者也能在社區發光？衛生所護理師的KPI與報考攻略 ft.可可
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節目時間軸&重點整理
03:26 職涯選擇：全台統一的薪資結構
- 因結婚跨縣市搬遷，發現地區醫院血液透析室在不同縣市的薪資落差極大，甚至因年資重算而感到心理失衡。
- 選擇進入衛生所，是為了公務員全台統一的薪資等級（師三級），避免「同工不同酬」的狀況。
05:10 專業津貼：薪資結構與偏鄉門診差異
- 衛生所薪資基本固定，但若在偏鄉地區需兼顧醫療門診（如打針、換藥、管路 Care），則會有額外的醫事人員津貼。
06:22 業務範疇：包山包海的公共衛生工作
- 業務涵蓋癌症篩檢、慢性病管理、長照服務、戒菸、精神個案列管、結核病防治與傳染病防治。
- 辦理篩檢後，需負責陽性個案的後續追蹤，推動病患前往醫療院所進一步治療，落實早期發現的意義。
12:29 社區生存：法理與人情世故的拉扯
- 與醫院 SOP 不同，社區工作需考量民情。例如對積水容器開罰（登革熱防疫）雖是法理職責，卻可能失去民心，導致後續健康推廣業務受阻。
- 必須學會在「職責所在」與「民眾排斥感」之間進行自我調整與緩衝。
15:16 角色轉換：從「執行者」到「資源統籌者」
- 醫院偏向班內完成醫囑；衛生所則是階段性、年度大目標的規畫，需媒合里長、活動中心與民間機構。
- 以流感接種為例，需一手包辦前置作業，包括媒合醫師團隊、借場地、設計民眾動線並控管現場情緒。
23:56 權益爭取：專業人的溝通與自我維護
- 面對假日出勤或無法刷卡的特殊地點活動，護理師需主動向主管溝通、提供活動證明，以爭取「無刷卡加班」或補休。
- 自己的權益要自己爭取，這是在公職體系與不同背景主管協作時的重要成長。
26:09 心理調適：重新適應規律作息與配得感
- 剛從血汗臨床轉職時，對於「中午能坐著吃飯休息」感到不習慣。
- 意識到規律午休與準時下班是法定權利而非「薪水小偷」，從中找回對生活的重心與自我重視。
訪談內容為來賓個人經驗分享，不同地區或醫院可能有所差異，僅供參考，不代表本節目之立場。
聽完今天可可的分享，你是不是也對衛生所護理師的工作有了全新的認識呢？如果你聽完這一集，心裡也產生了一點點想改變的火花，別忘了點擊預約我的【一對一護理職涯諮詢】，讓我陪你一起找尋那個讓你發光的舞台。下周同一時間，可可會分享她在社區實作中遇到的故事與挑戰，還有那些在醫院學不到的寶貴經驗。如果你喜歡這一集的內容，別忘了幫我留下五顆星以及評論，並且分享給你身邊的朋友，這對我來說真的是最大的鼓勵。
最後，如果你也有一段屬於自己的護理故事，想分享你的經驗給更多護理夥伴聽，歡迎你私訊我的Instagram，讓我們一起把護理的能量傳遞出去。噗妮聊護理，陪你聊聊護理，我們下次見，掰掰！
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我相信護理不僅僅是一份職業，每個人都有獨特的存在價值
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